Smoothie pomme banane kiwi au miel d'acacia

31/07/2010 07:23

Smoothie pomme banane kiwi et miel d'acacia

Bonjour tout le monde !

Aujourd'hui je vous propose un smoothie. Depuis que j'ai testé la Soupe de mangue au lait de coco toute la famille a adhéré à ce genre de préparation que je réalise pour le petit déjeuner. Accompagné d'un café et d'une tranche de Pain écossais à l'avoine par exemple ou de Brioche sans beurre au fromage blanc 0% de MG ça nous fait un petit déjeuner bien équilibré !

Ingrédients pour 4 petits bols :

- 2 yaourts nature (maison pour moi)

- 2 pommes

- 2 kiwis

- 1 banane

- le jus d'1 citron

- 2 càs de miel d'acacia

Préparation :

Dans le bol de votre mixeur (Thermomix pour moi), mettez les yaourts, les pommes épluchées, épépinées et coupées en morceaux, les kiwis, la banane, le jus du citron et le miel (à ajuster selon votre goût).

Mixez 1 minute à vitesse 10.

Versez dans les bols et laissez au réfrigérateur pendant 1 heure avant dégustation.

Smoothie pomme kiwi banane et miel d'acacia

Chez nous, on adore ça ! Et on varie les plaisirs quasiment tous les matins...

Un autre demain, ça vous tente ?

Je profite de ce post pour remercier Delf qui avait organisé un concours sur les jus et smoothies auquel j'avais participé avec ma Soupe de mangue au lait de coco . Ma soupe a été appréciée et figure parmis les 3 préférées du prix Delf & Co. Mais passez donc voir son blog et voyez tout cela par vous même car on se met l'eau à la bouche ! Vous trouverez le lien ici.

J'en profite aussi pour remercier Céline qui m'a gâtée lors de ma dernière commande passée sur son site de vente en ligne qui n'existe plus désormais...

Regardez plutôt :

Passez une excellente journée !

Bises à tous !

Luthine.