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2 avril 2010 5 02 /04 /avril /2010 06:30

 

cuisine-046.JPG
       Bonjour tout le monde !
       Encore une recette que j'ai cuisinée il y a déjà quelques semaines et que je ne vous avais pas encore dévoilée. La voici :

       Ingrédients (pour 4 gourmands) :

   - 4 steaks hachés à 5% de MG (ou 450 g de hachis de boeuf à 5% de MG)
   - 1 boite 1/2 de haricots rouges au naturel (ou haricots rouges secs mais prévoir leur longue cuisson avant !)
   - 1 boite de tomates pelées et coupées en dés
   - 1 grosse carotte
   - 1 poivron rouge + 1 poivron vert ou 1 jaune ou un mélange de poivrons surgelés. 
   - 2 oignons, 2 gousses d'ail
   - 1 tablette de bouillon de boeuf dégraissé
   - 2 càs huile d'olive
   - chili, piment d'Espelette, sel, poivre.


       Préparation :

   Faites revenir les oignons avec le hachis de boeuf ou les steaks hachés dans l'huile d'olive.
   Ajoutez les poivrons, la carotte coupée en petits dés, l'ail, puis les tomates pelées. 
   Assaisonnez de sel, de poivre, de chili, de piment à convenance.
   Ajoutez les haricots rouges et le bouillon de boeuf délayé dans 250 ml d'eau bouillante.
   Bien mélanger et faites cuire environ 20 minutes à feu doux.
   Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire car le Chili con Carne se sert relevé et bien chaud !
  
        On peut éventuellement dresser le Chili dans un plat allant au four et verser un petit pot de crème fraîche, parsemer de fromage râpé et faire gratiner 1/4 d'heure. Etant donné mes bonnes résolutions, vous comprendrez que je ne l'ai pas fait !
        Ma tribu apprécie le Chili servi avec un peu de riz nature mais personnellement, je le préfère seul car je ne suis pas friande de riz (excepté un bon risotto ! !). A vous de choisir !
        Bon Appétit !

       Bonne journée à tous et à très vite pour une nouvelle pause gourmande !

       Je vous souhaite également de passer de Joyeuses Fêtes de Pâques ; je serai certainement absente plusieurs jours car je reçois mes parents dès cet après midi et je compte bien en profiter et donc vous délaisser un peu !

 

       Bonnes Fêtes et bonne chasse à l'oeuf ! !

 




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Published by Luthine - dans Plats uniques
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commentaires

n.nette 15/06/2011 17:37


merci pour toutes ces bonnes recettes. bisous


Agnès 06/04/2010 18:05


Petit coucou vite fait. Jamais fait ce genre de recette je la note dès mon retour.


sagweste 06/04/2010 18:04


oui oui Tilou en a mangé vendredi à l'ecole et dimanche avec tout le monde ;o)
biosu
sag


Luthine 07/04/2010 15:50



Il a aimé ! ! C'est super !


 



sagweste 06/04/2010 14:03


le chili est un plat que j'aime bcp mais je pense rarement à en faire. par contre ton gateau au chocolat etait sublime ;o))
bisou
sag


Luthine 06/04/2010 16:01



Je suis ravie pour le gateau au chocolat ! Et Tilou ? il en a mangé ?


Bisous !



Lili(ré)créations 06/04/2010 12:15


Trop bon le chili.Moi aussi, les photos de recettes s'accumulent sur mon ordi et je n'ai pas le temps de les publier :-(


Luthine 06/04/2010 16:02



Ca me rassure, je ne suis pas toute seule ! Le pire, c'est quand je ne sais plus d'où me vient la recette...là ça m'embête !


Bisous. :-)



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